シアワセの栞

シアワセを感じるために その①

みなさん、いつもありがとうございます!つじあけみです。 2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 最近、お仲間さんにカウンセリングやワークをご提供させていただく機会が増えてまいりました。 ひょんなことから話が発展して […]

花クラスの予定

おはなしの栞 朗読教室ご参加者様への お知らせです。 いつも楽しい朗読時間をご一緒させていただきありがとうございます^^ 2022年9月 【朗読 花クラス】の予定です。 9/5(月)AM 9/9(金)PM 9/12(月) […]

いつまでも若々しく美しくいたいですね

いつもありがとうございます。つじあけみです。 昨日、2/1に開催されました「バレエの中の恋人たち」という舞台を観に行って来ました。朗読の伴奏でたびたびお世話になっている、濱野直子先生が出演されるとのことで楽しみにしており […]

私ファーストで今年の目標を!

みなさんいつもありがとうございます。つじあけみです。 親愛なるみなさま今年もよろしくお願いします^ ^ 年始、朗読教室も始まっております^ ^ 教室やイベントの情報はこちらから配信しています。 どなた様でもご登録ください […]

シアワセの感じ方

みなさん、いつもありがとうございます! つじあけみです。 【11月6日】本日は一粒万倍日!始めたことが大きく実ります^ ^ 毎朝お届けしている【朝の深呼吸】おかげさまで日々進化しております。 今日から、つじあけみちょっと […]

朝の深呼吸(マインドフルネス)はこんな感じ♪

みなさんいつもありがとうございます!シアワセの栞つじあけみです。 さて、先日、「マインドフルネス始めました!」と申しまして、 どのようなことをしているのか・・・と伝えておりませんでした。 まだ、試行錯誤中ではございますが […]

朝の深呼吸(マインドフルネス瞑想)はじめました!

みなさんいつもありがとうございます!シアワセの栞つじあけみです! みなさん、「マインドフルネス」してますか? 私は、ライフワークである「朗読」自体が、 まさしく「マインドフルネス」だと思っています。 感じ方は人それぞれで […]

リーディングコーチの活動日記#3

みなさんいつもありがとうございます!リーディングコーチのつじあけみです^^ 本日お相手様は Eさん^^ シングルマザーで、社会人と高校生、ふたりの息子さんがいらっしゃいます。 Eさんは、いつか、自分のやりたいこと、できる […]

リーディングコーチの活動日記#2

みなさんいつもありがとうございます!リーディングコーチのつじあけみです。 公式LINEアカウント設置し、現在役80名近くの方に登録をしていただきました\(^o^)/LINE登録御礼 無料オンライン朗読会 のご案内や、ハナ […]

リーディングコーチの活動日記#1

みなさん、いつもありがとうございます!リーディングコーチのつじあけみです! はてさて、リーディングコーチって何?って思われた方、いらっしゃいますか? はーーーい( `ー´)ノ はい、思いますよね。(^-^; では、こちら […]